Με αφορμή τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας (21, 5 και 3 χιλιόμετρα) που διεξάγεται για έβδομη χρονιά αυτή την Κυριακή 18 Μαρτίου, μια σειρά από συμβουλές για δρομείς, αντλώντας έμπνευση από τη ζωή και τα λόγια του Stephen Hawking. Ο μεγάλος αστροφυσικός, ο οποίος έφυγε από τη ζωή χθες σε ηλικία 76 ετών, θα μείνει στην ιστορία τόσο για το μυαλό του, όσο και για τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίστηκε την ατυχία που είχε να πέσει θύμα μιας ανίατης ασθένειας που τον καθήλωσε από τα 21 του σε ένα αναπηρικό καροτσάκι.
“Να θυμάσαι να κοιτάς προς τα αστέρια και όχι προς τα πόδια σου.”
“Να προσπαθείς να συνδέσεις αυτά που βλέπεις και να αναρωτιέσαι τι τα κάνει να υπάρχουν”.
“Να είσαι περίεργος. Και, όσο δύσκολη κι αν δείχνει η ζωή, να θυμάσαι ότι πάντα υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις και να επιτύχεις σ’ αυτό. Εκείνο που έχει σημασία είναι να μην τα παρατάς”.
Δύσκολη είναι η άσκηση, δύσκολη η προσπάθεια, δύσκολη και η καθημερινότητα. Όλα δύσκολα είναι, αλλά χωρίς δυσκολίες δεν θα χαρείς τίποτα. Ήδη έχεις εικόνα για το πόσο καλό σου κάνει η προσπάθεια και η επιμονή. Πόσο καλό κάνει σε σένα σωματικά και ψυχολογικά η συνεχής προσπάθεια βελτίωσης. Γιατί είναι κάτι που φαίνεται και σε σένα και στους άλλους.
Η περιέργεια είναι το κίνητρο για να ξεκινήσεις. Με την απορία και το ερώτημα τι μπορεί να συμβεί αν ξεκινήσω να τρέχω, πώς θα είναι η ζωή μου, πόσο θα με ωφελήσει, πόσο θα αλλάξει το σώμα μου. Τώρα, μετά το διάστημα αυτό που ασχολείσαι, ξέρεις. Το μέλλον σου θα είναι πάντα συνυφασμένο με το τρέξιμο. Ό,τι κι αν γίνει, έχεις αναγνωρίσει τα οφέλη. Γιατί το πιο σημαντικό σ’ αυτή τη ζωή δεν είναι να γνωρίζεις απλά, αλλά να αναγνωρίζεις.
