ΑρχικήPosts Tagged "Άθληση"

Άθληση Tag

Γιατί η Άσκηση Είναι Τόσο Απαραίτητη Όσο το Φαγητό

Είσαι γεννημένος αθλητής. Εσύ, εγώ, όλοι μας

No Finish Line Runner

Η σεζόν, και για το τρέξιμο και για τους αγώνες, έχει ξεκινήσει με ορμή - κάθε Σαββατοκύριακο έχει δεκάδες αγώνες σε όλη την Ελλάδα. Όσοι έχουν εμπειρία, έχουν πρόγραμμα και το συνεχίζουν. Οι καινούργιοι και αρχάριοι περιμένουν από τις παρέες και από φίλους τους, για να μάθουν

Fitness Lab

Εγκαινιάζοντας τη νέα αυτή στήλη της αθηΝΕΑς για θέματα fitness, συγκέντρωσα τον δικό μου δεκάλογο συμβουλών για τον τρόπο σκέψης που θα μας επιτρέψει να βάλουμε τη άσκηση στη ζωή μας μια και καλή.