ΑρχικήPosts Tagged "Ψυχολογία"

Ψυχολογία Tag

Βεβαιώσου ότι Δεν σε Αφορούν

Αν είσαι δυσαρεστημένος από τη ζωή σου και δεν είσαι σίγουρος τι φταίει, διάβασε προσεκτικά τις παρακάτω κακές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που έχουν την τάση να ζουν σε μια ψυχική μιζέρια. Αν δεις ότι πολλές από αυτές σε αφορούν, ίσως είναι η ώρα

Αντιμετωπίζοντας τις Συναισθηματικές Δυσκολίες

Τι είναι αυτό που μας αγχώνει στη σημερινή εποχή; Πόσο χρόνο της ημέρας τον περνάμε ανησυχώντας για το μέλλον; Έχουμε πετύχει αυτά που θέλαμε στο παρελθόν ή κρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας για ό,τι δεν πήγε καλά; Σύμφωνα με τον βουδιστή συγγραφέα Jack Kornfield, o

Οδηγός Επιβίωσης

Συχνά αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο συνάνθρωποί μας που θεωρούμε ότι έχουν δυνατότητες, "σαμποτάρουν" τις προοπτικές επιτυχίας τους. Η απάντηση είναι απλή. Όλοι μας, όσες δυνατότητες και όσο ταλέντο και αν διαθέτουμε, ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια κοινή καθημερινή πραγματικότητα: τις αρνητικές σκέψεις. Πρόκειται για προσωπικές ερμηνείες

Κείμενο Από το Διαγωνισμό “Let’s Science”

Πριν λίγο καιρό, η συνεργάτιδα της αθηΝΕΑς Μαριέττα Παπαδάτου-Παστού πρότεινε τη διεξαγωγή ενός διαγωνισμού πάνω στη θεματική της επικοινωνίας της επιστήμης. Ήμασταν ανοιχτοί σε οποιαδήποτε θεματική "από τις μαύρες τρύπες, μέχρι το DNA, τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά μας" και θέλαμε να μάθουμε από εσάς!

Κείμενο Από Το Διαγωνισμό “Let’s Science”

Πριν λίγο καιρό, η συνεργάτιδα της αθηΝΕΑς Μαριέττα Παπαδάτου-Παστού πρότεινε τη διεξαγωγή ενός διαγωνισμού πάνω στη θεματική της επικοινωνίας της επιστήμης. Ήμασταν ανοιχτοί σε οποιαδήποτε θεματική "από τις μαύρες τρύπες, μέχρι το DNA, τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά μας" και θέλαμε να μάθουμε από εσάς!

Κείμενο από το Διαγωνισμό “Let’s Science”

Πριν λίγο καιρό η συνεργάτιδα της αθηΝΕΑς Μαριέττα Παπαδάτου-Παστού πρότεινε τη διεξαγωγή ενός διαγωνισμού πάνω στη θεματική της επικοινωνίας της επιστήμης. Είμασταν ανοιχτοί σε οποιαδήποτε θεματική "από τις μαύρες τρύπες, μέχρι το DNA, τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά μας" και θέλαμε να μάθουμε από εσάς! Η

Και σε Κάνουν να Αισθάνεσαι Κουρασμένος Ολη την Ημέρα

Είσαι στο γραφείο και αισθάνεσαι κουρασμένος; Πάλι δεν κοιμήθηκες καλά; Μήπως ξέρεις τι φταίει για αυτό; Υπάρχουν πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό σου που σε κάνουν να ξενυχτήσεις με αποτέλεσμα το επόμενο πρωί να νιώθεις εξάντληση. Για παράδειγμα μία βραδινή επίσκεψη των φίλων

Η Σημασία της Έλλειψής τους στις Διαπροσωπικές Σχέσεις

Γεγονός είναι πως τα τελευταία χρόνια παρατηρούνται κρίσιμες συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις. Οι αδυναμίες και τα προβλήματα που προκύπτουν στις σχέσεις μεταξύ των ατόμων, αν και είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, πηγάζουν εν μέρει από το αναπτυξιακό στάδιο της εφηβείας περίοδο κατά την οποία διαμορφώνεται η

Διαχείριση Συναισθημάτων

Στην πρόσφατη εκδήλωση Wellness Project της εταιρείας Ethelon είχα την ευκαιρία να μιλήσω για τη διαχείριση των συναισθημάτων και πώς μπορούμε να έχουμε θετική σκέψη. Ποια είναι, όμως, τα "αρνητικά" συναισθήματα και πώς μπορούν αυτά να μας χρησιμεύσουν προς την αυτοβελτίωση, άρα και την αύξηση

Θυμηθείτε τον “Ιδανικό Σας Εαυτό”

Κάθε τέλος και κάθε αλλαγή μας φέρνει αντιμέτωπους, θέλοντας και μη, με έναν απολογισμό. Έτσι, κάθε χρόνο, όταν πλησιάζει η Πρωτοχρονιά, άθελα μας κάνουμε ένα ταξίδι αναμνήσεων στο έτος που φεύγει και μια "απογραφή" όλων των επιλογών μας. Ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές εναλλάσσονται στο μυαλό μας, αλλά